Progresser à vélo ne consiste pas seulement à rouler plus longtemps ou plus fort. La progression repose sur un équilibre subtil entre entraînement, récupération, technique et plaisir. Voici les 7 règl...[Lire la suite]
Les 7 règles d’or pour progresser à vélo
Progresser à vélo ne consiste pas seulement à rouler plus longtemps ou plus fort. La progression repose sur un équilibre subtil entre entraînement, récupération, technique et plaisir. Voici les 7 règl...[Lire la suite]